2013.03.28『フレッシュマネジャーズミーティング』盛況のうちに終了しました！
うづかの森として初めてのトレーニングセミナーを実施しました。
学生スポーツでは、一人ひとりがチームの一員として、どうやって勝利に貢献できるかを考え、実践することがとても重要だと思います。
トレーニングのやり方、栄養の摂り方、プログラムの考え方などを学び、クラブ運営に活かしていただければと企画しました。
参加者のみなさんも、普段意識して練習を考えるということがなかったようですが、たくさんの知識を吸収していただけたのではないかと思います。
ご参加いただきありがとうございました。
トレーニングの基礎知識や栄養摂取などの講義もありました。
怪我を予防するテーピング実技の講習
練習後、ウォームアップなどの体のケア
アジリティドリルの実践方法の研修
参加者の皆様お疲れ様でした！
